Had jij heel veel zin in jouw vakantie?
Keek jij er erg naar uit?
Had je misschien zelfs het gevoel dat je ook echt geen dag langer had kunnen werken?
Moest je een groot deel van je vakantie loskomen van je dagelijks leven en ontstressen?
En is de gedachte dat je geen zin had om weer naar huis te gaan met alles wat je daar MOET regelmatig door je hoofd gegaan?
Als je nu al een aantal keren JA als antwoord hebt gegeven moeten de alarmbellen bij je nu echt gaan rinkelen.
Zeker als je ook voelt dat je eigenlijk helemaal nog niet bent opgeladen.
STOP!
Stop met doen waarvan jij denkt dat je dat allemaal moet.
Want je loopt op een doodlopende weg.
Waarschijnlijk voel je veel verantwoordelijkheid en loyaliteit en wil je het ook nog eens allemaal goed doen.
Die combinatie is fnuikend en een groot risico op burn-out.
Ik ben burn-out coach voor vrouwen en leid hen naar een andere levensinstelling waardoor ze met veel meer rust en voldoening kunnen leven.
Ja, het kan echt!
Ik heb het diepe dal van burn-out zelf ooit ervaren, van waaruit ik nu anderen kan helpen. Niet alleen uit ervaring, maar zeker ook met professionele kennis als coach. Ik heb er dus ook nog eens voor geleerd. Met mijn methodiek boek ik verrassende resultaten.
Wil je over jouw situatie praten? Dat kan geheel vrijblijvend, dus bel me gerust.
Lees anders eerst even mijn verhaal en download gratis mijn e-book: /https://sonjajansen.nl/gratis/
Gun jezelf jouw beste versie!
Liefs, Sonja
P.S. Volg jij me al op Instagram? https://www.instagram.com/coachingbysonjajansen/