Blogs van Sonja

grensoverschrijdend gedrag: don’t cross the border!

Grensoverschrijdend gedrag; sinds me-too een belangrijk issue en regelmatig onderwerp van gesprek in (sociale) media. Met helaas een heel recente nieuwe opleving door de ontstane situatie bij The Voice of Holland. Arbeidsrechtadvocate Kim Voordes en vertrouwenspersoon...

Lees meer

Loop jij risico op een burn-out?

Hoe sta jij er nu voor, nu we 4 weken verder zijn in deze coronaperiode? Sommigen ervaren het als prettig om alle prikkels van kantoor even niet te hebben nu ze thuiswerken. Anderen voelen meer druk dan ooit. Hoe sta jij er in? Kun jij jezelf op 1 zetten? Werk en...

Lees meer

Manifest: Hoe je never nooit burn-out raakt!

Manifest: hoe je never nooit burn-out raakt Als ervaringsdeskundige én als coach gespecialiseerd in het begeleiden bij klachten van burn-out bij vrouwen, weet ik dat mensen die de lat hoog hebben liggen, een groot verantwoordelijkheidsgevoel hebben en erg loyaal zijn...

Lees meer

Kom jij uitgerust terug van vakantie?

Had jij heel veel zin in jouw vakantie? Keek jij er erg naar uit? Had je misschien zelfs het gevoel dat je ook echt geen dag langer had kunnen werken? Moest je een groot deel van je vakantie loskomen van je dagelijks leven en ontstressen? En is de gedachte dat je geen...

Lees meer

Op welke kleur staat jouw stoplicht, ambitieuze vrouw?

In het verkeer maken we gebruik van het stoplicht zodat we weten welke actie we kunnen doen. Groen geeft aan dat je door kunt gaan. Bij oranje moet je stoppen tenzij dat niet meer mogelijk is. En bij rood MOET je stoppen. Wat doe jij bij een oranje licht in het...

Lees meer

F*ck de sunday evening blues

Hé ambitieuze vrouw, Loop jij eigenlijk al veel te lang op je tenen? Houd jij vele ballen hoog en weet je niet hoe lang je dit vol gaat houden? Zie jij op zondag al op tegen alles wat er de komende week van jou verwacht wordt? Zou je het liefste de komende week en de...

Lees meer