door sonja | apr 18, 2019 | Geen categorie
Is het bij jou niet snel goed genoeg? Dan ben je waarschijnlijk een perfectionist. Ik zie dat terug bij veel van mijn klanten. Dat zijn mensen die uiteindelijk belanden in een situatie van burn-out. Brrr, dat moet je niet willen. Hoe kan je burn-out voorkomen? Dat is...
door sonja | mrt 21, 2019 | Geen categorie
Hé ambitieuze vrouw, Loop jij eigenlijk al veel te lang op je tenen? Houd jij vele ballen hoog en weet je niet hoe lang je dit vol gaat houden? Zie jij op zondag al op tegen alles wat er de komende week van jou verwacht wordt? Zou je het liefste de komende week en de...
door sonja | mrt 21, 2019 | Geen categorie
Ben jij een vrouw die vele ballen hoog houdt? Voel jij te weinig passie zo door de week heen? Sta jij veelal AAN? MOET jij veel in jouw leven? Zie jij op zondag al op tegen de komende week? Dan loop jij een groot risico op burn-out en het is mijn missie om dat voor...
door sonja | mrt 14, 2019 | Geen categorie
Veel ambitieuze werkende vrouwen ervaren dat ze alle ballen hoog houden: werk, privé, vrienden, familie en ga zo maar door. Ben jij ook zo’n werkende vrouw? Dan is deze blog voor jou. Als goed opgeleide vrouw, en moeder met een hoog verantwoordelijkheidsgevoel, zat ik...
door sonja | mrt 7, 2019 | Geen categorie
Herken jij het fenomeen dat wanneer je lekker in je vel zit, je minder moeite hebt om je kwetsbaarheid te tonen? Wanneer je energieniveau echter laag is en je voelt dat je niet meer de kwaliteit kan leveren als voorheen, gaat er een ander soort kwetsbaarheid spelen....
door sonja | mrt 7, 2019 | Geen categorie
Hoe is het met jouw vitaliteit gesteld, ben jij een vitale vrouw? Misschien vraag jij je wel af wat je onder vitaliteit kunt verstaan. Bij die term denk ik aan concentratie, de balans tussen werk en privé, energieniveau en hoe ga jij met stress om? Maar ook hoe slaap...
