door sonja | mei 9, 2018 | Geen categorie
We hebben best veel stress in ons werkzame leven. Bij de ene persoon is dat geen enkel probleem. Die zorgt voor genoeg ontspanning, waardoor er voldoende veerkracht is om te herstellen. De ander loopt langzaam leeg en ervaart geen veerkracht om de draaglast op te...
door sonja | feb 27, 2018 | Geen categorie
Herken je dit? Je bent super druk en ambitieus, maar er knaagt ook iets. Je weet niet precies wat het is, maar het komt wel steeds terug. Is dit de weg waarop je nog 30 jaar door wilt gaan, vraag jij je af. Maar hoe zou je het anders kunnen doen? Je weet heel goed...
door sonja | jan 18, 2018 | Geen categorie
Iedereen heeft andere mensen die hem of haar inspireren. Met bewondering kijk ik bijvoorbeeld naar Oprah Winfrey of Michelle Obama. Zij inspireren mij als vrouw. Ik heb met veel bewondering en plezier het interview van hen samen gezien. Wat zijn dat allebei krachtige...
door sonja | dec 12, 2017 | Geen categorie
Ben jij een werkende moeder met kinderen die in de nacht regelmatig wakker zijn? Gebroken nachten In de nacht bereken je snel hoeveel uur je nog kan slapen. De agenda van de volgende dag raast door je hoofd. Zeker als daar iets spannends bij zit weet je zeker dat je...
