Ben jij een vrouw die vele ballen hoog houdt? Voel jij te weinig passie zo door de week heen? Sta jij veelal AAN? MOET jij veel in jouw leven? Zie jij op zondag al op tegen de komende week? Dan loop jij een groot risico op burn-out en het is mijn missie om dat voor...

Veel ambitieuze werkende vrouwen ervaren dat ze alle ballen hoog houden: werk, privé, vrienden, familie en ga zo maar door. Ben jij ook zo’n werkende vrouw? Dan is deze blog voor jou. Als goed opgeleide vrouw, en moeder met een hoog verantwoordelijkheidsgevoel, zat ik...

Herken jij het fenomeen dat wanneer je lekker in je vel zit, je minder moeite hebt om je kwetsbaarheid te tonen? Wanneer je energieniveau echter laag is en je voelt dat je niet meer de kwaliteit kan leveren als voorheen, gaat er een ander soort kwetsbaarheid spelen....

Hoe is het met jouw vitaliteit gesteld, ben jij een vitale vrouw? Misschien vraag jij je wel af wat je onder vitaliteit kunt verstaan. Bij die term denk ik aan concentratie, de balans tussen werk en privé, energieniveau en hoe ga jij met stress om? Maar ook hoe slaap...

Herken je dit? Je bent super druk en ambitieus, maar er knaagt ook iets. Je weet niet precies wat het is, maar het komt wel steeds terug. Is dit de weg waarop je nog 30 jaar door wilt gaan, vraag jij je af. Maar hoe zou je het anders kunnen doen? Je weet heel goed...

Iedereen heeft andere mensen die hem of haar inspireren. Met bewondering kijk ik bijvoorbeeld naar Oprah Winfrey of Michelle Obama. Zij inspireren mij als vrouw. Ik heb met veel bewondering en plezier het interview van hen samen gezien. Wat zijn dat...