Grensoverschrijdend gedrag; sinds me-too een belangrijk issue en regelmatig onderwerp van gesprek in (sociale) media. Met helaas een heel recente nieuwe opleving door de ontstane situatie bij The Voice of Holland. Arbeidsrechtadvocate Kim Voordes en vertrouwenspersoon...

Recent startte Chris met mijn coachprogramma omdat ze merkte een ontevreden gevoel te hebben over haar leven. Ze heeft een pittige baan met leuke collega’s, een fijne liefdesrelatie maar kwam er achter er eigenlijk niet meer van te kunnen genieten. Wat wil ze dan...

We leven in een maatschappij waarin langdurige stress op het werk heel gewoon is geworden.  Het voelt zelfs regelmatig succesvol als je druk bent. Herken je dat, bij jezelf of anderen? Wanneer de boog te lang gespannen is op het werk en je meer van jezelf vraagt dan...

Hoe sta jij er nu voor, nu we 4 weken verder zijn in deze coronaperiode? Sommigen ervaren het als prettig om alle prikkels van kantoor even niet te hebben nu ze thuiswerken. Anderen voelen meer druk dan ooit. Hoe sta jij er in? Kun jij jezelf op 1 zetten? Werk en...

Wil jij burn-out voorkomen bij jouw medewerkers? Als professioneel coach van vrouwen met burn-out, help ik jou graag hierbij op weg. Ik nodig jou als leidinggevende of HR adviseur van harte uit voor de online workshop: ‘Burn-outklachten herkennen en voorkomen’...

Manifest: hoe je never nooit burn-out raakt Als ervaringsdeskundige én als coach gespecialiseerd in het begeleiden bij klachten van burn-out bij vrouwen, weet ik dat mensen die de lat hoog hebben liggen, een groot verantwoordelijkheidsgevoel hebben en erg loyaal zijn...

Had jij heel veel zin in jouw vakantie? Keek jij er erg naar uit? Had je misschien zelfs het gevoel dat je ook echt geen dag langer had kunnen werken? Moest je een groot deel van je vakantie loskomen van je dagelijks leven en ontstressen? En is de gedachte dat je geen...

In het verkeer maken we gebruik van het stoplicht zodat we weten welke actie we kunnen doen. Groen geeft aan dat je door kunt gaan. Bij oranje moet je stoppen tenzij dat niet meer mogelijk is. En bij rood MOET je stoppen. Wat doe jij bij een oranje licht in het...

Is het bij jou niet snel goed genoeg? Dan ben je waarschijnlijk een perfectionist. Ik zie dat terug bij veel van mijn klanten. Dat zijn mensen die uiteindelijk belanden in een situatie van burn-out. Brrr, dat moet je niet willen. Hoe kan je burn-out voorkomen? Dat is...

Hé ambitieuze vrouw, Loop jij eigenlijk al veel te lang op je tenen? Houd jij vele ballen hoog en weet je niet hoe lang je dit vol gaat houden? Zie jij op zondag al op tegen alles wat er de komende week van jou verwacht wordt? Zou je het liefste de komende week en de...